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  • 事務局

「初心者水泳教室」開催のお知らせ

更新日:2022年9月30日



日 時:10月7日、14日、21日、28日、11月4日 

    (毎週金曜日) 午後2時~3時 場 所:奥飛騨トレーニングセンタープール

持ち物:水着・プール用帽子(来場時はマスク着用)


~バタ足から優しく習えます~


〇水泳の効果

 ①水の抵抗による負荷で効率よくカロリー消化

 ②浮力により体の負担が少なく運動が出来る

 ③心肺機能の効果、血圧の改善

 ④ストレスの軽減








◆水着・プール用帽子の貸出あります。

最近の水着は袖があり、下は膝丈までの

長さがあります!

水着が恥ずかしいと思う方もこれなら大丈夫!


貸出希望の方は、教室を申し込んだ後に

奥飛騨トレーニングプール(89-2145)へ 「初心者水泳教室で借りたい」と予約して下さい。


【お申込み・お問合せ】

社会福祉協議会 上宝支部

電話0878-86-2848

FAX0578-86-0017


お申込みは 9月26日(月)までにお願いします

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