• 地域部会 地域コミュニティ

鍛えよう!脳とからだ!


今年も、「鍛えよう、脳とからだ」を計画しました。

頭の体操をするだけではなく、体を 動かし仲間とコミュニケーションをとり、

楽しむことが大切です。

今回は体調の改善、胸筋腹筋の強化、ストレスの解消など、体も心も快調になると

言われている『スポーツ吹き矢』と『太極拳』にしてみました。

この機会にぜひ体験してみませんか。

(動きやすい服装でご参加ください。)


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 たからまちづくり協議会