バランスボール教室

令和7年6月16日（月）上宝支所　参加者14名

　バランスボールインストラクターの大溝育代さんを講師にお迎えし、バランスボール教室を開催しました。音楽に合わせて体を動かしながら、楽しく運動不足を解消！姿勢や体幹を意識しながらバランスボールを楽しむことで、参加した幅広い年代の皆さんも自然と良い姿勢になり、笑顔いっぱいの教室となりました。

　参加者からは「無理なく体を動かせて気持ちよかった」「また参加したい」との声もあり、大好評でした。

6月23日に予定していたバランスボール教室は中止となりました。